Transforme ton stress en énergie claire et alignée en 7 jours grâce aux rituels forestiers d'autothérapie.
Un guide pratique inspiré de la nature avec 5 méthodes puissantes (IFS, EDMR, EFT,CNV, TCC) expliquées simplement
Bénéfices listés:
Apaiser tes émotions en 5 minutes.
Identifier tes besoins profonds avec clarté.
Libérer les blocages qui t’épuisent.
Reconnecter à ton énergie vitale.


“Pendant longtemps, j’ai cherché à calmer mes tempêtes intérieures avec ma seule volonté… mais plus je forçais, plus je m’épuisais. C’est la forêt qui m’a appris : on n’a pas besoin de lutter, mais d’écouter, transformer, recycler. Ce guide rassemble 5 pratiques puissantes que j’utilise au quotidien avec mes clients – et que tu peux appliquer dès aujourd’hui pour retrouver ton énergie et ton cap.”
Charly SÉJOR
“En quelques minutes, j’ai pu calmer une grosse montée de stress grâce au rituel de la pluie. C’est simple et ça marche vraiment !” – Hélène, entrepreneuse.
“J’avais peur que ce soit compliqué, mais les exercices sont tellement clairs et poétiques que j’ai eu envie de les pratiquer chaque jour.” – Guy, étudiant.
“J’ai déjà testé d’autres méthodes de gestion du stress, mais l’approche de Charly, inspirée de la forêt tropicale, est unique. C’est vivant, inspirant et efficace.” – Adrien, dirigeant PME
“Je me sens beaucoup plus ancrée depuis que j’applique les rituels. C’est comme si mes pensées s’alignaient enfin.” – Amandine, maman hypersensible
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